程序员加班几乎是常态，你是不是每天都在加班？是不是觉得每天时间不够用？如果你的回答是 yes 的话，那么可能跟你的工作效率有关系。
工作效率是指你在单位时间内的产出成果，要提高工作效率，要么在固定时间内有更多产出，要么就缩短产出的时长，而经常加班对工作效率没有任何帮助，反而让你的效率越来越低。
那么究竟怎样提供工作效率，答案其实非常简单，就两个字：「专注」，这也是比尔盖茨一生最受用的技能。
为什么程序员喜欢在半夜工作？
有句话说是为了白天的碌碌无为的忏悔。实际上是因为半夜更容易专注，因为白天有各种内在因素和外在因素让你无法专注于工作。
内因有各种时间 Killer 如 微信、微博、知乎、抖音、快手，还有各种各样的游戏如吃鸡、农药、消消乐等等。外因就是被动的打扰，有时开会，有时讨论需求，有时同事找你讨论问题，有时紧急bug需要处理，有时老大找你等等。
那么如何提高我们专注力呢？番茄工作法就是最好的一种提身专注力的时间管理工具，这是由重度拖延症晚期患者Francesco Cirillo 创立的。
该方法就是使用定时器来分割出一个25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。
番茄工作法看似简单，但是真正执行起来并且把它做好，并不是一件容易的事情。所以，在开始进入番茄工作法之前，你需要做些准备活动。
首先将当日需要完成的事情按照重要紧急四象限法则，列出今日待完成任务列表。
进入番茄工作法之前，关闭所有提醒消息，包括但不限于QQ、微信、微博、邮箱等所有会分散你注意力的东西，如果已经开始进入番茄工作时间，当你被这些东西分心时，就提醒自己，在这25分钟内我不能看，等到休息时间了再去看。
如果当前番茄工作时间还没有完成但被外在因素打断，在判断是否紧急的情况下再决定是否中断当前的番茄时间。如果不是立刻需要处理的事情，你可以将它放在紧急任务里面，待你完成了当前的番茄，如果必须现在处理，那么就将当前这个番茄时间作废掉，重新开始。
每天进行数据统计分析，如果正常的一天8个小时能做完12个番茄时间，说明你的效率已经非常高了，如果少于10个，那就要反思，你究竟是被那些东西干扰了，及时进行调整对比。
现在开始，就用番茄来管理你的时间吧。
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